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油， 盐 ，酱， 醋 ，料酒， ?香料， 粉， 味精， 鸡精。
油：（1）香油：味甘、凉，加在食物中可以散发香味。（2）耗油：无论清蒸、红烧、油炸、素炒都可以加入，可以使食物味道更加鲜美。（3）红油：有辣味，可以用于烹饪麻辣的热菜，也可以在凉菜中加入。（4）酱油：有独特的酱香味，味道鲜美。（5）色拉油：色拉油呈淡**，澄清、透明、无气味、口感好，可以用来烹饪食物。
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盐：盐作为最古老的调味料，既可以用来腌制食物也可以用来调味。
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酱：（1）辣椒酱：颜色鲜红，可以用来提味。（2）芝麻酱：可以作为面条、馒头的调味品，也可以作为馅心配料。（3）番茄酱：味道酸甜可口，可增进食欲，可以作为蘸料。（4）甜面酱：味道甜中带咸，可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。（5）豆瓣酱：一种发酵红褐色调味料，大量的川菜都可加入。
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粉：（1）生粉：可以用来勾芡食物，上浆等。（2）面粉：可以用来做包子、饺子、馄饨等。
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香料：（1）蒜:也有在凉菜中调味，也可以在肉中去除异味。（2）辣椒：味道辛辣，放在食物中可以提香。（3）姜：作为烹调配料，也可以做成酱菜。（4）花椒：有香味、麻味，可以减少肉类的腥臭味。（5）葱：在汤或菜肴中加入可以增加香味。
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料酒：专门用于烹饪调味的酒，可以减少食物的膻味。
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醋：醋可以在菜中增加鲜、香等味道。
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味精、鸡精：加入食物中使味道更加鲜美，能够增加食欲。
调料：
油：动物油；植物油，芝（胡）麻油，芥末油。
醋：米醋、香醋、老醋、陈醋、白醋。
酱油：生抽、老抽、豉油、鱼露、虾油、蚝油、辣酱油、海鲜酱油、蘑菇酱油。
酱：甜面酱、黄豆酱、鲜虾酱、干黄酱、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、沙拉酱、芥末酱、桂花酱、辣椒酱、豆豉。
香料：八角、花（麻）椒、白（黑）胡椒、肉蔻、草果、丁香、肉桂、孜然、芫荽籽、香叶。
盐：海原盐、精制盐、加碘盐、竹盐、味精、鸡精、蘑菇精。
糖：白砂糖、甘蔗原糖（黑糖）、蜂蜜。
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我是中擎号的签约作者“幼南”
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