石家庄有没有戒酒的地方

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1 在最初阶段，减少喝酒数量。罗马不是一天建成的。你可能不能在一周内改变习惯，这是正常的。小的胜利带来更大的成功。刚刚开始，只要尝试减少喝酒。从酒鬼到断然戒酒是应对身体和心理上疾病处方。 想象一下，因为过量饮酒，你会呕吐，会有麻痹性的头痛。如果你在喝酒时有这样的感觉，试着唤起那些回忆。你感到痛苦是好的：这是希望改变你习惯的信号，有这样的希望就是第一步了。 即使你每天只减少了喝一瓶酒的数量，这也是成功。在这一点上，没有步骤是渺小的。有一点误区是，只满足于控制你的饮酒数量为一瓶，应该坚持继续减少这个数量。每个星期至少减少一瓶的量。如果你雄心更大，可试着每周减少容许范围内更多的饮酒量。

2 喝酒前吃点东西。喝酒前吃饭能减低你饮酒的欲望，也会让喝酒醉变得更困难。虽然是这样，但在你没有吃东西时，就不要钻空子，肆意酗酒喝醉——虽然这样很聪明，但这是欺骗！

3 喝多点谁。水能让你保持水分，让你感觉好些，也能协助身体排出毒素。男人最好每天喝12杯水（3升），女人最好每天9杯（2.2升）。

4 改变需要用到酒的食谱。这样能让你没那么容易给自己理由喝酒。喝一些无酒精起泡葡萄酒，或者把食谱的一部分去掉。

5 不要跟别人解释戒酒的原因。大部分人不像酗酒者一样喝酒，他们不像我们，因此无法理解我们在饮酒上有问题这个事实。当然，也有人有这样的问题。不管怎样，人们总是会说“你没有问题！”当你在戒酒的时候，尽管说“不了，谢谢，我只要一瓶健怡可乐——我在减肥。”如果你经常跟他们一起，他们会知道的——他们也会想“这样很好！”

6 如果你是个规律的酒徒，改变你的日常习惯。如果你固定在工作后或者回家时开始喝酒，那么，改变你的习惯，参与其他活动。去探望你的父母或者朋友。一些小小的改变能打破酒精成瘾的循环周期。 在你习惯性要喝酒的时候，买一本备忘录或者计划一些活动。“游手好闲是万恶之源”，对吧？如果你和别人有计划，喝醉酒就不那么容易了。如果你用备忘录记下这些活动，你就更有可能会去做这些事情。

7 不要放弃自己。很多人会找到类似这样的借口，“我喝酒时间太长了，无论怎样都是一样的”，或者“我试过很多次，但做不到”。有些人如果发现自己肝硬化了，会非常激进，感到绝望和失败。不管未来怎样，戒酒总是能延长寿命的。至于延长多长时间是完全取决于你自己。不要试图证明自己没放弃，要停止证明一切。 你应该提醒自己过去你是否无数次想试着戒酒，你能再试一次的。戒酒没有年龄限制，也永远不会太迟。即使你最后做的一件事就是戒酒，这种胜利是值得的，也给其他人带去希望。

8 别让内疚淹没了你。有些人会因为没有早些戒而感觉愚蠢和内疚。不要怪任何人，酒才是你的敌人。它在你的耳边絮语，告诉你它是你生命中最重要的东西。没有什么比你自己更重要，如果你死了，你对任何人来说都是无用的。因此，你必须推翻酒对你的压迫，重新开始，就像一个国家经历革命一样。 感觉内疚只是方程式的一半。如果你只是因为内疚而清醒，你就是为错位的原因而清醒。你应该因为关心自己而保持清醒，你关心你家人和朋友（那些很紧张你的人）的快乐，你担心给世界带来影响。内疚只是你要戒酒的一半原由。

坚持用葛根熬水喝。最好自己挖新鲜的。两三个月就解决。酒精中毒的，就是发抖的那种，都可以。

说一说我自己的亲身经历吧。上大学时真正开始酗酒，那是2000年。以前只会喝些啤酒，大学时因为经济能力有限，开始尝试白酒。在北京，每天下午边看书边喝酒，基本每天8两56度红星。后来大学毕业参加工作，单身状态时每晚要喝到一两点。结婚之后戒了半年，因为要要小孩。孩子怀上后我就复喝，开始加量了，从2011年到2015年量越来越大，14年到15年期间基本每天两到三瓶白酒，睁眼就喝酒，基本没有清醒的时候，期间因转氨酶800多住过几次院，也因为想戒酒住过两次医院精神科，但都不成功，反倒越喝越多，15年年底因为感冒做了个常规肝功，当时大夫让我叫家属过来，不给我单独看结果，家属来后告知转氨酶八千多，有生命危险，让我转到当地肝病医院，转过去后又抽血，转氨酶升到两万，肝病医院告知要么等肝源换肝，要么等死，要么去北京。当时手续没办就北上，想了反正都是北上我先去石家庄省三院看看（我是邯郸），到了省三院转氨酶已经升到三万多，百分之七十五肝脏坏死，胆红素高的吓人，抱着试试看的心态做了人工肝和血浆置换，治疗了一个月，转氨酶接近正常，肝脏还肥大和纤维化，回来戒酒加锻炼，现在一切正常，戒了4年多了，我是想告知，酒精依赖实在可怕，对身体对精神对家庭的伤害简直媲美毒品，能戒就戒了，还想告诉大家酒精依赖是病，希望他们身边的人多关心他们，给他们戒酒的勇气和决心，我现在的身体棒棒的，那是在鬼门关走了一圈换回来的，希望大家引以为戒。（图中是现在的我）

经常喝酒的人就像老鼠爱大米女人爱打扮一样，一顿不喝就魂不守舍像没有糖果的小孩闷闷不乐心情无比失落，吃饭不香喝汤无味总觉得少点什么，哪一天突然感觉胸闷气短头痛欲裂，又或许是酒后失态醉驾等诸多负面结果，下决心戒吧可又谈何容易？只能减量，两顿变成一顿半斤六两减为三二两直到彻底戒掉，时刻提醒自己酒不是好东西又伤身体又惹事，这是何苦呢，适可而止，珍爱生命珍惜 健康

压根就戒不了。酒精上瘾比毒品还麻烦，我就三次入住省内最顶尖的精神病院戒酒，和戒毒一个科，综合医院不收的，九成以上的是喝死的，我QQ戒酒群总是在逝去一些人。酗酒和酒依赖是两个概念，祝你好运。

身体 健康 的话能饮就饮啦，既然有二十多年酒龄了又产生依赖了，为啥要戒？我建议：喝得就是福，但不能超量。

反正我戒了，二十多年的酒，啤酒一直喝，白的只喝高度酒，一斤多喝美，再喝也行，喝多了睡觉。有心就行，酒腻子。不想喝了，觉得没意思了，就戒了。滴酒不沾。同样，一天二盒烟，抽了二十多年，也是和酒一起戒的。

常规治疗

只有当嗜酒者认识到该病的危险性并同意戒酒时治疗才能开始。很乐意给你一点点希望，济南远大戒瘾中心可以的！相信从此之后你不会这样烦了！

一定让他们知道酒精中毒是可治愈的，必须树立起战胜疾病的信心。治疗一般分为两个阶段：一是戒酒阶段，有时也称作解毒阶段，另一则是康复治疗阶段。因为戒酒并有不能阻止对饮酒的渴望，因而康复阶段也常常难以维持。对酒精中毒早期阶段的患者，戒酒会引起焦虑和失眠；而对长期依赖酒精的患者来说，戒酒则会引起不能控制的颤抖、惊慌和震颤性谵妄(delirum

tremens,DT)。患DT的病人如果不被专业人员治疗，死亡率将超过10%，因此，晚期阶段酒精中毒的患者戒酒，应该住院进行。

治疗可能要应用一种或多种药物。戒酒硫(Disulfiram)能干扰酒精的代谢过程，喝少量酒就会引起恶心、呕吐、意识模糊和呼吸困难。环丙甲羟二羟吗啡酮(Naltrexone)能减少对酒精的依赖，但推荐应在医生指导下使用。苯并二氮卓(Benzodiazepine)是抗焦虑药物，常用于治疗戒酒症状如焦虑和失眠，也用来预防癫痫发作和谵妄，应用它们时要小心，因为它们也有成瘾性。三环类抗抑郁药物可以用来控制任何原因引起的焦虑和抑郁，但是由于这些症状随着戒酒有可能消失，因此直到戒酒后如仍存在这些症状才使用此类药物。

因为嗜酒者有可能再次对酒精产生依赖性，因此康复阶段的关键是彻底戒酒。康复阶段可采取多种治疗措施，包括教育计划、分类治疗、家庭治疗和参加自助小组等。

辅助治疗

一旦嗜酒者认识到自己的疾病并要求戒酒，许多其它治疗方法有助于他们的康复。

针灸治疗

有行医执照的针灸治疗学者能减轻嗜酒者的戒酒症状，据报道针灸治疗可以预防癫痫发作，并可预防复发，及增加病人完成恢复治疗计划的可能性。

体疗

按摩是体疗治疗计划的一部分，能够放松身体，易于康复，及减轻有关戒酒时的焦虑情绪。

水疗法

温和的盐水浴对从体内排出药物和毒素是有作用的。将半杯海盐，或烘过的苏打溶解在浴盆的温水中，每天浸泡10至20分钟。

身心医学

因为嗜酒者常饮酒以应付紧张状态，各种放松疗法如按摩和静坐对治疗紧张是有帮助的。催眠疗法可以解除行为病态下的心理障碍。

营养及饮食

严重酗酒常伴有营养不良，这是因为半两酒精相当于200多卡的热量，但却没有营养价值，吸收大量的酒精意味着人体不再需要更多的食物。嗜酒患者缺乏维生素A、复合维生素复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。

有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。

家庭治疗

对康复戒酒最为关键，但可能也是最困难的。要学会不饮酒生活，必须做到以下几点：

避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。

参加自助小组(见后文对恢复期的支持疗法)。

取得家庭和朋友的帮助。

用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。

参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。

预防

影响嗜酒者康复的主要问题是再度复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。

有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。

家庭治疗

对康复戒酒最为关键，但可能也是最困难的。要学会不饮酒生活，必须做到以下几点：

避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。

参加自助小组(见后文对恢复期的支持疗法)。

取得家庭和朋友的帮助。

用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。

参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。

预防

影响嗜酒者康复的主要问题是再度饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的 社会 支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它 健康 也有益处。饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的 社会 支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它 健康 也有益处。

我喝酒抽烟有四十多年 历史 ，一五年戒烟，今年又戒了酒。没人要求逼我，是我自觉主动戒的。为什么，单位每年查体，浑身净毛病！不戒行吗？只要想透了，说戒就戒，有什么难的。

租或买一辆车，申请开滴滴，一天开16小时，中途车上休息。

百分之百保证你能戒得掉。

长期酗酒有什么危害？戒酒后身体机能能否自行恢复？还是需要药物治疗？

酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。

嗜酒者互诫协会（Alcohlics Anonymous*）是一个人人同舟共济的团体，所有成员通过相互交流、相互支持和相互鼓励而协起手来，解决他们共同存在的问题，并帮助更多的人从嗜酒中毒中解脱出来。

.有戒酒的愿望是加入本协会所需具备的唯一条件。加入互诫协会毋需交纳任何会费或费用；本会依靠会员的捐款自给自足。

.互诫协会不与任何教派、派系、政见、组织或机构结盟；不希望介入任何纷争；即不拥护也不反对任何活动。

.我们的主要目的是保持滴酒不沾和头脑清醒，并帮助其他嗜酒者也达到这一目标。

1、什么是嗜酒中毒？

嗜酒中毒是一种疾病，一种不断恶化的疾病，无法治愈，但却可以被遏制住。这种疾病的病因，是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望。不管这种心理作用会带来怎样的不良后果，单靠自身的意志力量是无法将其克服的。

很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。但互诫协会的观点是，嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，主观意志已无济于事，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。重要的是正视患病的现实，此外还必须有获得康复的愿望。经验表明，对于所有真心想戒并努力实践的嗜酒者来说，互诫协会的方案都会奏效。对于那些并不是真心希望戒酒的人来说，这个方案就无能为力了。

2、如何断定自己是否真的是个嗜酒成瘾者？

只有您自己才能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。

在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.

2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.

3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.

4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.

5)对酒精的耐受力增强.

6)因为饮酒与家人争吵.

7)因为饮酒耽误正常的工作.

8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。

9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:

1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.

3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.

5)有偷酒藏酒行为.

6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.

7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.

8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9）有戒酒的愿望，但无法戒断。

10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.

3)每日早晨起来空腹饮酒.

4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.

5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.

6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.

7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.

8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.

9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.

10)记忆力减退,耳鸣,高血压.

11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.

12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？

在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。

4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？

喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。

5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？

许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。

间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。

6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？

互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂.值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。

7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？

有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。

要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。

8、如果我加入了互诚协会，是否人人都会知道我是个嗜酒者？

不留姓名也不必透露姓名不仅以前是、而且现在仍然是互诫协会戒酒方案的基本原则。互诫协会会员在传统上从不在报刊、电台或任何其他大众媒介上公开自己加入互诫会的内幕。无论出现什么情况，除了新会员自己之外，任何人都不应该透露这名新会员在互诫会的情况。

9、我在生意圈内有很多应酬，如果不喝酒怎么谈买卖？

很多工商业巨头、著名专家和大艺术家并不是借着酒才成功的。

人们彻底戒酒后发现,自己实际上可以比以前获得更大的成功。其实，滴酒不沾并不会影响他们在赢得友谊方面的能力，也不会损害自己向那些可能有助于个人事业发展的人们施加影响的才干。

这并不是说所有互诫协会会员都断然回避喝酒的朋友或生意伙伴。如果某个朋友想在午餐前来上一、两杯鸡尾酒，互诫协会会员通常会陪著喝一杯不含酒精的饮料、咖啡或果汁。如果某个互诫协会会员为应酬必须应邀参加一个生意圈内的酒会，他常会毫不迟疑地前往。

大多数生意上的成功仍然是取决于工作的表现。但嗜酒者在尚未戒酒时或许以为，在生意中取得成功的关键是魅力、机智和乐天派的性格。这些品质无疑有助于饮酒适度的人，但是对嗜酒者来说并非如此，因为后者在饮酒时住往过于强调这些品质的重要性。

10、互诫协会对“一败涂地”的人是否见效？

互诫协会的历史表明，它几乎对所有真正希望戒酒的人都会见效，不管他们的经济或社会背景如何。互诫协会的会员中有些人曾经出入过低级场所、进过监狱、或进过收容所,在加入互诫协会时将受到一视同仁的对待。他们遇到的使他们的生活变得不可救药的问题，与其他任何互诫协会会员遇到的基本问题是相同的。互诫协会会员的价值不取决于他所穿的衣服、言谈方式、银行存款的多少或有无银行存款。互诫协会注重的唯一问题，是新会员是否真的希望戒酒。只要是，就会受到欢迎。也许，新会员所讲述的最悲惨的酗酒故事，与本会许许多多与其背景及经历相似的会员的故事比起来根本算不了什么。

一、大量喝酒会造成以下的坏处

1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

二、长期大量饮酒的影响

1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。

4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

三、酗酒对家庭生活的影响

1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。

2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。

3.精神恍惚，影响工作效率。

4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。

四、酒精对不同的人有不同的影响

大部分人认为酒是一种兴奋剂，然而，依医学观点来讲，酒是一种镇静剂：它减慢了你的反应时间且混乱了你判断动作和距离的能力。甚至当你喝的太多时，连走路和说话都成为问题。

五、了解酒是一种毒品、是会上瘾的，这是很重要的

你喝的愈多，就愈想喝更多，并且你愈需饮酒以获得从酒中而来的瞬间的快感与幸福的感受。然而，这是一种恶性循环；因为在酒后，你会有宿醉，一种可怕的头疼。主要原因是脱水：酒精使水分离开你的身体细胞进入血液和尿液中。

不仅如此，经过几年后，酒精会导致肝硬化，和一些像脑伤害、胃部疾病、维他命缺乏、高血压、沮丧等结果。孕妇酗酒是非常危险的。即使母亲血液中少量的酒精也可能导致婴孩的心理迟钝或其他生产时的缺陷。

六、酗酒的社会成本是惊惊人的

酒导致了百万工作天的损失，且与很多的工业业意外灾害有直接关系，并且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身，而是其他无辜的人。例如，在喝酒的情况下开车，显示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同时也是对无辜的大众生命的轻忽。

2、有些伤害是可逆的，比如说酒瘾和脂肪肝。有些是不可逆的，例如对大脑和神经的伤害，因为这些细胞一旦受到伤害永远不能再生。

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