十条防疫管控措施

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十条防疫管控措施如下：

1、不麻痹，不大意。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

2、戴口罩，要坚持。前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

3、打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

4、勤洗手，讲卫生。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水揉搓至少20秒。

5、常通风，不可少。每天应开窗通风2~3次，每次20~30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

6、一米距，更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

7、少出门，不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

8、打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

9、讲科学，强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

10、有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

勤洗手：每次洗手的时间至少达20秒，并使用洗手液。戴口罩：出门必须佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡住口鼻。不聚会：不扎堆，不到人员密集的场所。多通风：让细菌病毒随风而去。忌野味：不吃野味，少去海鲜、活禽市场或农场。吃熟食：食物彻底煮熟后再食用。

一、如何科学防疫知识

1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。

2、戴口罩，出门必须佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡住口鼻。

3、不聚会，不扎堆，不到人员密集的场所。

4、多通风，细菌病毒随风而去。

5、忌野味，不吃野味，少去海鲜、活禽市场或农场，去了回来要消毒。

6、吃熟食，食物彻底煮熟后再食用。

7、重查询，关注新确诊病例运行轨迹，做好同程查询，发现问题及时上报。

8、快就医，有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难，赶快戴上口罩去医院发热门诊，一刻不耽误。

9、不信谣，不传谣，不相信网上来源不明的信息。

10、莫恐慌，新型冠状病毒可防可控可治。

二、防疫有哪些措施

1、新型冠状病毒是一种通过飞沫传播的肺炎，而正确佩戴口罩，可以有效阻隔飞沫。由于外出的时间长，最好携带可替换的口罩。

2、从外面回到家后，把佩戴的口罩单独放在垃圾袋中，当作有害垃圾丢掉。期间不要触碰口罩外侧，减少与病菌接触的机会。

3、清理完口罩后，将换下来的外衣和外裤，放在阳光充足、通风好的地方进行?隔离?消毒。尽量不要将衣物放在自己睡觉的卧室。

4、完成进门后的消毒工作后，用肥皂和清水冲洗双手20秒，包括手腕处（裸露在外的皮肤都要清洗）。

5、少出门、戴口罩、勤洗手，是切断感染新型冠状病毒的有效预防措施。所以在疫情发生期间还是尽量减少出门次数，接触人的机会。

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